Yine epeyce zaman geçmiş. Bu arada birçok şey yaşadım, hayatımda büyük değişimler oldu ancak bu blogun (ve bu yazının) konusu bunlar değil. İçinizde özel yaşantıma dair de bir şeyler öğrenmek…
Etiket:
sağlıklı yaşam
-
-
Uzun zamandır yazmak istediğim bir yazı bu. Yazmayı çok seven, koşmayı da çok seven biri olarak, koşuya dair bir şeyler yazma vaktimin gelmesini uzun süredir bekliyordum. Aslında itiraf etmek gerekirse,…
-
Hem de son derece keyif alarak yerler çünkü vücutları karbonhidratı çok güzel yakar. Egzersizin arttırdığı iştahları ve hızlı çalışan metabolizmaları ile kolay da doymazlar üstelik 🙂 Oysa düzenli ve yoğun…
-
Aslında veda etmiyorum demiştim… Bundan 3,5 yıl önce! İnsan ömründe önemli bir zaman dilimi belki de. İşte yeniden buradayım. Hep buradaydım. Kahve’nin eski müdavimleri ya da tarif ararken tesadüfen keşfedenler…